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Ahlaya TCM Einsiedeln

Als dipl. TCM-Therapeutin und Yogalehrerin ist ganzheitliche Gesundheit für mich nicht nur ein Begriff, sondern ein Lebensstil. Es liegt mir nicht nur am Herzen, meine Kundinnen und Kunden bei der Lösung ihrer gesundheitlichen Themen bestmöglich zu unterstützen, sondern sie auf dem Weg zu einem ausgeglichenen und gesundheitsfördernden Lebensstil optimal zu begleiten.

Ich bin überzeugt, dass unsere Gesundheit im Wesentlichen davon abhängt, dass wir körperlich, seelisch und geistig im Gleichgewicht sind. Gesundheit bedeutet für mich in diesem Fall auch nicht allein die Abwesenheit von Krankheit, sondern viel mehr, dass man sich vital, energiegeladen und glücklich fühlt.

Mit der Traditionellen Chinesische Medizin (TCM) habe ich schon vor vielen Jahren eine ganzheitliche Heilkunde für mich entdeckt. Aus Sicht der TCM ist der Mensch in das System des Yin und Yang eingebunden. Sind die Yin- und Yang-Elemente im Körper in einem dynamischen Gleichgewicht, so kann das Qi (die Lebensenergie) frei den Körper durchfliessen und der Mensch ist gesund. Krankheit entsteht, wenn die Harmonie des Yin- & Yang-Systems gestört ist und daraus Blockaden und Stauungen des Qi resultieren.

Die TCM umfasst Diagnosetechniken und verschiedene Therapieformen, die helfen, den Menschen wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu bringen und so seine Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Die Therapieformen werden dabei auf die individuelle Situation und die jeweiligen Beschwerden angepasst.

Meine Leistungen sind im Rahmen der Zusatzversicherung von den meisten Krankenkassen anerkannt. Das Honorar beträgt CHF 144 / Stunde. Bitte klären Sie die Rückvergütung vorgängig bei Ihrer Versicherung ab.​

Therapieformen TCM

Akupunktur

Die Akupunktur ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit und zählt zu den bekanntesten Therapiemethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie basiert auf dem Prinzip, dass Qi in bestimmten Leitbahnen im Körper zirkuliert und einen steuernden Einfluss auf alle Körperfunktionen hat. Mit Einwegnadeln kann dieses Qi im Körper reguliert und wieder in Fluss gebracht werden. Akupunktur eignet sich für akute und chronische Erkrankungen sowie zur Prävention.

Tuina-Massage

Tuina ist eine Heilmassagetechnik aus der TCM, welche sich über viele Jahrhunderte hinweg entwickelt hat. Durch sie sollen Blockaden in den Energieleitbahnen aufgelöst, der Energiefluss gefördert, aber auch die Organe beeinflusst werden. Der Begriff Tuina Anmo stammt von den chinesischen Worten für: «Schieben» (Tui), «Greifen» (Na), «Drücken» (An) und «Reiben» (Mo). Tuina eignet sich ideal als Haupt- oder Ergänzungsbehandlung vor allem bei Erkrankungen des Bewegungsapparates an Muskeln und Sehnen sowie Gelenken und Nervenbahnen.

Schröpfen

Schröpfen ist eine uralte Heilmethode zur Entschlackung des Körpers. Mit speziellen Gläsern wird auf der Haut ein Vakuum erzeugt, wodurch das Gewebe in das Glas hineingezogen & die Durchblutung angeregt wird. Durch diese erhöhte lokale Zirkulation wird der Qi-Fluss gefördert, der Stoffwechsel angeregt und – in den Begriffen der TCM – der pathogene Faktor (Kälte, Wind, Feuchtigkeit, etc.) ausgeleitet. Schröpfen eignet sich bei zahlreichen Gesundheitsproblemen. Dazu gehören Erkrankungen des Bewegungsapparates, Schmerzsyndrome, Erkältungen und auch Erkrankungen der inneren Organe.

Moxa / Moxibustion

Moxibustion, auch Moxa-Therapie oder kurz Moxen, bezeichnet den Vorgang der Erwärmung von speziellen Punkten oder Arealen des Körpers. Bei der Moxibustion verglimmen kleine Mengen von getrockneten, feinen Beifussfasern (Moxa) auf oder über bestimmten Therapiepunkten. Moxen vertreibt Feuchtigkeit und Kälte und bringt stattdessen Wärme in den Körper, es löst Blockaden der Lebensenergie Qi und sorgt dafür, dass die Energie wieder frei fliessen kann. Moxen stärkt das Immunsystem und unterstützt dadurch die Heilung und Regeneration von Krankheiten.

Ernährung / Diätetik nach TCM

In der TCM nimmt die Ernährung eine zentrale Rolle ein, da durch sie unsere körperliche und psychische Gesundheit wesentlich beeinflusst wird. Die TCM teilt die Nahrungsmittel anhand ihrer Energetik, Temperatur und ihrem Geschmack ein. Dies ermöglicht es, die Ernährung individuell auf die eigene Konstitution und allenfalls bestehende Beschwerden abzustimmen.

Anwendungsbereiche

Individuell abgestimmte TCM

Die Methoden der TCM können bei verschiedensten Anliegen angewendet werden. Sie eignen sich je nach Beschwerdebild als alleinige Therapieform oder als Ergänzung zur Schulmedizin. Dabei wird die TCM-Therapie für jeden Klient und jede Klientin individuell und ganzheitlich angepasst, umso die eigene Selbstheilung anzuregen und optimal zu unterstützen und zu begleiten.

  • Akute und chronische Schmerzen, z.B. Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Sportverletzungen, Tennisellbogen, etc.
  • Allergien, z.B. Heuschnupfen
  • Frauenheilkunde, z.B. Schwangerschaft, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrs-Beschwerden, etc.
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, z.B. Reizdarm, Blähungen, Verdauungsprobleme, Reflux, etc.
  • Hauterkrankungen, z.B. Neurodermitis, Psoriasis, Ekzeme, Akne, etc.
  • Stressbedingte Erkrankungen, z.B. Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Schwindel, Angstzustände, etc.
  • Herz- / Kreislaufbeschwerden, z.B. Bluthochdruck, Herzrasen, etc.
  • Atemwegserkrankungen, z.B. Erkältungen, Grippe, Husten, Sinusitis, Bronchitis, Asthma, etc.
  • Weitere Themen wie bspw. Übergewicht, Narben entstören, Immunsystem stärken, etc.

Behandlungsablauf

Ein klarer Weg zur Balance

Die erste Sitzung dauert ca. 1.5 Stunden. Dabei werden wir, basierend auf Ihrem Beschwerdebild, eine eingehende Anamnese vornehmen und eine Diagnose nach der Chinesischen Medizin erstellen. Anschliessend findet eine erste Behandlung entsprechend der gefundenen Diagnose statt. Weitere Behandlungen dauern in der Regel 1 Stunde.

Um eine wirkungsvolle TCM-Therapie durchführen zu können ist eine sorgfältige und umfassende Diagnostik unverzichtbar. Sollten Sie bereits ärztliche und / oder alternativmedizinische Befunde haben, oder Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, etc. einnehmen, ist es hilfreich, wenn Sie diese zur ersten Sitzung mitbringen, damit ich mir ein umfassendes Bild machen und die Behandlungen entsprechend anpassen kann.

Je nach Befund wähle ich aus den verschiedenen Therapierformen der TCM die für Sie passenden aus. Nach der ersten Sitzung erfolgt meistens eine wöchentliche Behandlung. In der Regel sind zu beginn einer Therapie Behandlungen in einem kürzeren Abstand nötig, sobald sich die Symptome bessern werden die Abstände der immer weiter Sitzungen verlängert.

Das Ziel einer TCM-Behandlung ist nicht nur die Beseitigung der Symptome einer Krankheit, sondern die Stärkung der Selbstheilungskräfte des Körpers sowie die Wiederherstellung der körperlichen und geistigen Balance.

Allgemeine Informationen

Meine Leistungen sind im Rahmen der Zusatzversicherung von den meisten Krankenkassen anerkannt. Das Honorar beträgt CHF 144 / Stunde. Bitte klären Sie die Rückvergütung vorgängig bei Ihrer Versicherung ab.​

Bitte benachrichtigen Sie mich telefonisch oder per E-Mail spätestens 24 Stunden vor dem für Sie reservierten Termin, wenn Sie verhindert sind. Sie ersparen sich damit die Berechnung.

Alle Zeitangaben verstehen sich inklusive Wechselzeit, Terminvereinbarung etc.

Über mich

Ausbildungen

  • 2016-2021: Ausbildung zur Dipl. Naturheilpraktikerin TCM (Akupunktur und Tuina), Paramed Akademie AG, Baar.
  • 2015 – heute: Diverse Weiterbildungen im Yogabereich u.a. 300hr Yogalehrer Weiterbildung, Yin Yoga, Yoga für Kinder und Jugendliche, etc.
  • 2013/2014: Ausbildung zur Yogalehrerin (200hr)
  • 2001-2006: Wirtschaftsstudium an der Universität St. Gallen

Praktika:

  • Cindy Motisi (Paramed, Baar)
  • Thomas Feer (Naturheilpraxis Nidwalden, Stans)
  • Heidi Brügger (Brügger Medicare, Luzern)
  • Sprachen: Deutsch und Englisch

Krankenkassenanerkennung:

Meine Leistungen sind im Rahmen der Zusatzversicherung von den meisten Krankenkassen anerkannt. Das Honorar beträgt CHF 144 / Stunde. Bitte klären Sie die Rückvergütung vorgängig bei Ihrer Versicherung ab.