Bei Ahlaya Yoga findest Du Yogaklassen aus verschiedenen Yogastilen. Neben den wöchentlichen Vinyasa und Hatha Yogastunden findet am Sonntag das Sunday Yoga statt, bei welchem wir immer wieder auch verschiedene Yogastile vereinen und mit Einheiten aus dem Qi Gong ergänzen. Ausserdem findet am Montagabend eine Kundalini Yogaklasse nur für Frauen statt. Regelmässig findest Du auch themenspezifische Yogastunden wie bspw. Yang to Yin Yoga, Chakra Yoga oder Yoga mit therapeutischen Themen wie bspw. für Nacken oder Rücken in unserem Stundenplan. Den jeweils aktuellen Stundenplan findest Du unter nachfolgendem Link. Es lohnt sich auch uns auf Instagram unter @ahlaya zu folgen. Hier posten wir frühzeitig alle aufkommenden Yogaklassen, -Events und -Workshops ausserdem posten wir hier jedes Wochenende den aktuellen Stundenplan für die kommende Woche, damit Du auch sicher nichts verpasst.
Unsere Yogastunden eigenen sich alle für Anfänger und Fortgeschrittene. Falls Du Fragen hast oder Dir unsicher bist wie anzufangen, stehen wir Dir gerne mit unserem Wissen und unserer Erfahrung mit Rat und Tat zur Seite.
